Współpraca online – BASIC
350,00 zł
Pakiet BASIC to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć regularnie trenować i potrzebują indywidualnie dopasowanego planu.
Obejmuje plan treningowy na JEDNĄ jednostkę tygodniowo na 4-6 tygodni oraz jedną konsultację online, podczas której omówimy plan, technikę ćwiczeń, progresję i ewentualne modyfikacje.
Plan otrzymujesz w formie dokumentu pdf, a każde ćwiczenie jest przedstawione na filmie.
To świetna opcja dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało w rozsądny i przemyślany sposób, bez przeciążenia organizmu.
Opis
Pakiet BASIC to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć regularnie trenować i potrzebują indywidualnie dopasowanego planu.
Obejmuje indywidualny plan treningowy na JEDNĄ jednostkę tygodniowo, którą możesz wykonywać od 4 do 6 tygodni oraz jedną konsultację online, podczas której omówimy plan, technikę ćwiczeń, progresję i ewentualne modyfikacje.
Plan otrzymujesz w formie dokumentu pdf, a każde ćwiczenie jest przedstawione na filmie.
W planie jest uwzględniona kolejność wykonywania, ilość powtórzeń, ilość serii, tempo oraz ciężar (jeśli ćwiczenie to zakłada).
To świetna opcja dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało w rozsądny i przemyślany sposób, bez przeciążenia ciała.
Aby rozpocząć współpracę, dokonaj zakupu wybranego pakietu, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami, które otrzymasz w mailu po finalizacji zamówienia.
To pierwszy krok do skutecznego i dobrze zaplanowanego treningu! 💪
